zurecht-RÜCKEN
Wohlbefinden durch Prophylaxe gegen Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall-Nachsorge

von Robert F. Glener
ISBN 978-3-942719-40-7
Ausgabe: 1.2014
Softcover (21*14,8)
202 Seiten
29,90 Euro

Der Titel, lediglich ein Wortspiel — der Inhalt hingegen setzt sich mit einer sehr ernst zu nehmenden Gesundheitsproblematik auseinander, welche in unserer Gesellschaft einen immer höheren Aufwand an Vorbeugemaßnahmen und Therapien erforderlich macht: Rückenbeschwerden, die zu Verspannungen führen und oft unter extremen Schmerzen als Bandscheibenvorfall enden.

Für die Gesundheit Ihres Rückens gibt es gezielte Hilfe — mittels der Methodik, spezieller gezielt aufeinander aufbauender Übungen, mit denen Sie Ihren Rücken prophylaktisch wie auch regenerativ wieder „zurechtrücken“ können. Bereits nach wenigen Wiederholungen des in der Praxis bewährten Übungsprogramms können Sie eine deutliche Linderung Ihrer Schmerzen sowie eine allgemeine Steigerung Ihres Wohlbefindens erreichen, wenn Ihr Rücken durch falsche Belastung am Arbeitsplatz oder nach einem Bandscheibenvorfall verspannt oder voller Schmerzen ist.

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