Deutsch
Autoren
Publikationen
eBooks
Lesestube
Suche
Kontakt
Login

Aktuelles:
Archiv
Infos:
Stellenangebote:

Aktuell gesuchte Bücher:

Reglement des Bodenkampfes

von Robert F. Glener
Bestellnummer 999-1-9808375-1-4
Ausgabe: 16.08.24
Broschiert (20*14)
20 Seiten
1,00 Euro
sofort lieferbar

• Persönliche Widmung
• Hinweis beachten!

Insbesondere bei jüngeren, meist männlichen jugendlichen Personen, kann ein regelmäßiges Bodenkampf-Training erheblich zur Festigung ihrer Wahrnehmung der eigenen Identität beitragen. Denn gerade junge Menschen lernen über das Bodenkampftraining nicht nur ihre eigenen Grenzen zu erkennen, sondern auch ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten zu erkunden und zu erleben, diese zu steigern und auf sie zu vertrauen. All dies sind wichtige Eigenschaften des Charakters, welche auch in vielen anderen Lebensbereichen an Bedeutung erlangen.

Ob Sie das Training des Bodenkampfes mit der Zielsetzung zur Selbstverteidigung einsetzen, es als hervorragendes Mittel zur Steigerung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit sowie zum Muskelaufbau nutzen oder es einfach nur zum Spaß am „Auspowern“ betreiben, es erfüllt all diese Funktionen gleichzeitig.

Beim Bodenkampf lernen Sie nicht nur, ihren Kontrahenten mit viel Geschicklichkeit zu überwältigen und „außer Gefecht“ zu setzen. Verbunden mit sehr viel Spaß an der Aktion steigern Sie dabei auch erheblich ihre Ausdauer und bauen durch die abwechslungsreiche Beanspruchung während des Trainings die Muskulatur ihres gesamten Körpers enorm auf — statt sie durch stereotype Übungen wie in einem Fitness-Studio „stählen“ zu müssen. Und dies alles in einem Paket!
 

Warenkorb
Impressum | Kontakt | AGB | Datenschutz | Nutzungsbedingungen | Support |