Das Training des karibischen Tanzes Limbo soll in erster Linie Spaß machen.

Für die Limbo-typisch Körperhaltung trainieren Sie vor den Läufen stets Ihre Beine, Ihrer Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Ihre Gelenkigkeit. Denn Sie müssen Ihren Körper so weit wie möglich nach hinten lehnen können, um geschickt und sicher unter der Stange hindurch laufen zu können.