Schule →Fitness →Auftaktsport
... Dynamik und angemessener Intervalle, um eine optimale Leistungssteigerung zu erzielen. Dabei werden nicht nur Ihre Muskeln aufgebaut, sondern auch Ihre Gelenke deutlich geschont, was Ihre Gesundheit und damit auch Ihre Lebensqualität nachhaltig...
... auch richtige Gymnastik von falscher zu unterscheiden sowie spezifische Übungen für Ihren individuellen Bedarf einzusetzen.
Um Ihre Muskulatur nicht nur effektiv, sondern auch gesundheitlich erfolgreich aufzubauen, verzichten wir auf sc...