Kubayamashi-Do → Knie-Gymnastik

Knie-Gymnastik

Bildquelle: ISBN 978-3-942719-06-3
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Knieschmerzen entstehen meistens durch Disbalancen zwischen der Waden- und Oberschenkel-Muskulatur sowie einer zu hohen Zugspannungen der Patella-Sehnen. Durch unsere Knie-Gymnastik können Sie muskelbedingte Knieschmerzen reduzieren und in den meisten Fällen auch wegtrainieren.

Die von uns angeleiteten Übungen wirken schnell und effektiv und können jederzeit auch ohne technische Hilfsmittel zuhause durchgeführt werden. Oftmals reicht daher eine Trainingsstunde im Personal Training aus, um die richtige Vorgehensweise für zuhause zu erlernen.

Trainingsform Std./Monat Personal Training Paartraining

Aktivierungstraining 1 bis 3 110,00 Euro 165,00 Euro

Basistraining mit Jahresvertrag 4 90,00 Euro 180,00 Euro

Basistraining ohne Jahresvertrag ab 4 99,00 Euro 149,00 Euro

Aufbautraining ab 8 95,00 Euro 143,00 Euro

Leistungstraining ab 30 93,00 Euro 140,00 Euro

Profitraining ab 60 91,00 Euro 137,00 Euro

Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro ab 26,00 Euro

Trainingsform Std. Preis/Std.

Gruppe, 3 bis 6 Personen je Std. 220,00 Euro

Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 39,00 Euro

Form Einheit Preis/Einheit

Personal Training-Gutschein 1,5 Std. 99,00 Euro

Probetraining pro Person 1,0 Std. 69,00 Euro

Sportmassage -18 0,5 Std. 20,00 Euro

Sportmassage 19+ 0,5 Std. 60,00 Euro

Nachtzuschlag pro Person je Std. 50,00 Euro

Sonstige Regelungen nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. aktueller Stand: 8. Januar 2022

Kubayamashi-Do Körperschule
Heisterstraße 8, Hinterhaus
60594 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten:

montags: 10.00 – 21.00^*
dienstags: Termin auf Anfrage
mittwochs: 10.00 – 21.00^*
donnerstags: 10.00 – 15.00^*
freitags: 10.00 – 15.00^*
samstags: 10.00 – 18.00^*
sonntags: Termin auf Anfrage
^*= sowie täglich: Nach Vereinbarung

Während unserer Kundentermine können wir keine Besucher empfangen. Deshalb bitten wir auch für kostenlose Gespräche Termine zu vereinbaren.