Kraftsport ist ein zeitgemäßes Muss für Jung und Alt. Ein Sport, in dem junge Menschen nach mehr Muskelmasse streben und ältere Personen sich vor dem Abbau schützen. Doch egal in welchem Alter, Sie fördern ihre Gesundheit und leisten dadurch auch langfristig einen enormen Beitrag zur Verbesserung ihrer Lebensqualität.
In unserem Kraftsport trainieren Sie sowohl mit Kurzhanteln zu Gewichten ihrer Wahl, als auch mit Widerstandsbändern und ihrem eigenen Körpergewicht. Bereits nach dem ersten Training bei uns stellen Sie deutliche Ergebnisse fest. Die Muskulatur wird definiert, die Körperhaltung verbessert sich und die Mühen des Alltags fallen Ihnen immer leichter. Lange Strecken, hohe Stufen und schweres Gepäck stellen für Sie immer weniger Herausforderung dar. Letztendlich kommen auch noch der hohe Spaßfaktor während des Personal Trainings und die damit verbundenen Erfolgserlebnissen hinzu.
Bei Übungsstunden im Einzeltraining kann diesem Sportangebot eine Erholungs-Massage hinzugefügt werden.
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Wir legen auch gerne neue Gruppentermine fest, um unseren Kunden die bestmöglichen Zeiten bieten zu können.
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Nehme dazu Kontakt mit uns auf, sodass wir künftig auch Interessen berücksichtigen können.
Wir bieten keine Therapien zur Behandlung von Verletzungen oder Krankheiten an.
Medizinische Behandlungen dürfen nur von zugelassenen Ärztinnen, Ärzten,
Physio-Therapeutinnen und Physio-Therapeuten durchgeführt werden. Anderen Anbietern ist dies untersagt.
Sollte bei Ihnen beispielsweise ein medizinischer Behandlungsbedarf wegen eines Bandscheibenvorfalls bestehen, können wir Ihnen solange keine Sportstunden in
Rückenschule oder Hohlkreuz-Gymnastik geben.
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