Als Schwerpunkt unseres Jogging-Angebotes gilt das Laufen, das an verschiedenen festgelegten Stationen durch gymnastische Muskelaufbau-, Stretching- und gegebenenfalls auch Kletter-Übungen ergänzt wird. Je nach Leistungsstand kann diese Strecke durchgehend oder in definierten Abschnitten gelaufen werden.
Die Laufstrecke beginnt an unserer Körperschule und führt östlich entlang der südlichen Main-Promenade bis zum Wendepunkt über eine für das Joggen ideal geeignete Brücke. Die Auf- und Abgänge der Brücke können sowohl über regulär steile Treppen wie auch über die dort zusätzlich flach angelegten Fahrradwege genommen werden.
Der zweite Teil der Laufstrecke erfolgt entlang der nördlichen Main-Promenade wieder zurück, bis zur Körperschule. In diesem Abschnitt können sowohl für das Parkour eine Kletterwand als auch bis zu drei verschiedene Stationen für reguläre Sprung-, Gymnastik- und Geschicklichkeitsübungen genutzt werden.
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