Perfect Body-Workout in 90 Minuten Mit unserem „Perfect Body — Workout in 90 Minuten“ trainieren Sie von oben bis unten Ihren gesamten Körper. Bei diesem Training wird Ihre Stützmuskulatur enorm aufgebaut, Ihre Gelenke werden gestärkt und Ihre Kondition in nur kürzester Zeit beachtlich gesteigert. Ihr körperliches Wohlbefinden wird durch die deutlich festere und ebenso wesentlich definiertere Muskulatur gesteigert. Sie spüren nicht nur die neu erworbene Kraft Ihres Körpers, sie wird auch eindeutig sichtbar. Eine sportliche Figur zu haben wird für Sie zur Selbstverständlichkeit. Das Workout Um Ihnen auch die erforderlichen Kenntnisse zu vermitteln, mit denen es Ihnen besser gelingt, Ihre Muskelaufbau-Übungen zu optimieren, werden Ihnen alle Übungen des Trainingsprogramms detailliert erörtert. Dabei wird Ihnen unter anderem vermittelt, welche Hebel- und Bewegungsansätze erforderlich sind und wie sie sich auf Ihren Körper auswirken. Ebenfalls ist die Reihenfolge der einzelnen Übungen des Trainingsprogramms von Bedeutung, um Wechselwirkungen sowie Förder- und Ruhephasen aller trainierten Muskelgruppen ideal festlegen zu können. Letztendlich führt dies nicht nur zu einer deutlich besseren Figur, sondern auch zu einem besseren Verständnis, um richtige Übungen von falschen unterscheiden zu können. Dadurch können wir Ihr Workout zukünftig auch mit anderen Übungen bereichern, die Ihnen verhelfen, Ihren „Perfect Body“ erlangen und verbessern zu können. Zur Beachtung Bitte beachten Sie, dass das Workout mit 90 Minuten 1,5 Stunden dauert. Für die Dauer von nur 60 Minuten kann das Workout reduziert werden.

 

Trainingsform	Std./Monat	Personal Training	Paartraining
Aktivierungstraining	1 bis 3	99,00 Euro	149,00 Euro
Basistraining	ab 4	91,00 Euro	137,00 Euro
Aufbautraining	ab 8	82,00 Euro	123,00 Euro
Leistungstraining	ab 30	73,00 Euro	110,00 Euro
Profitraining	ab 60	64,00 Euro	96,00 Euro
Jahresvertrag	fest 4	55,00 Euro	110,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18)	je Std.	ab 13,00 Euro	ab 26,00 Euro
Nachtzuschlag	je Std.	40,00 Euro	80,00 Euro

Trainingsform	Std.	Preis/Std.
Gruppe, 3 bis 6 Personen	je Std.	220,00 Euro

Form	Einheit	Preis/Einheit
Personal Training auf Gutschein	1,5 Std.	99,00 Euro
Probetraining pro Person	1,0 Std.	69,00 Euro
Sport-Massage -18	0,5 Std.	20,00 Euro
Sport-Massage 19+	0,5 Std.	60,00 Euro
Sonstige Regelungen	nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 25. Juli 2021

Bitte beachten Sie:
Um für Ihr Personal Training einen Termin zu erhalten, nutzen Sie bitte unser Formular für Terminanfragen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder telefonisch.  

Kubayamashi-Do Körperschule	Öffnungszeiten:
Heisterstraße 8, Hinterhaus	montags	10.00 – 22.00*
60594 Frankfurt am Main	mittwochs	10.00 – 22.00*
	donnerstags	10.00 – 15.00
	freitags	10.00 – 15.00
Privattermine nach Vereinbarung	samstags	10.00 – 18.00*

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Unsere Öffnungszeiten sind an dieser Stelle lediglich für unsere Besucher ohne Termine sowie für unsere Gruppen-Termine ausgewiesen. Zu den darüber hinausgehenden Terminzeiten können wir keine unvereinbarten Besuche empfangen, da wir uns in der Kundenbetreuung befinden. Deshalb richten Sie Ihre Anfragen oder andere Anliegen außerhalb den ausgewiesenen Öffnungszeiten bitte stets per Terminanfrage an uns.