Pilates Aufgrund seines spezifischen Prinzips, die Stützmuskulatur — mittels isometrischen Übungen — über ein ausgiebiges Training der Gesamtkörperspannung zu festigen und dadurch die Körperhaltung zu verbessern, gilt das moderne Pilates als wertvoller und gesundheitsfördernder Gymnastik-Sport für Jung und Alt. Das von uns praktizierte moderne Pilates basiert auf Trainingsmethoden, die weniger Grundübungen aus dem klassischen Pilates beinhalten, sondern mehr zeitgemäße Übungen, welche einen eher sportlich-dynamischen Charakter aufweisen. So tragen diese Übungen zu einer intensiveren Förderung folgender Ziele bei: Steigerung des Wohlbefindens Allgemeine Leistungssteigerung Straffung der Muskulatur Verbesserung der Körperhaltung Verbesserung des Körperbewusstseins

Trainingsform	Std./Monat	Personal Training	Paartraining
Aktivierungstraining	1 bis 3	99,00 Euro	149,00 Euro
Basistraining	ab 4	91,00 Euro	137,00 Euro
Aufbautraining	ab 8	82,00 Euro	123,00 Euro
Leistungstraining	ab 30	73,00 Euro	110,00 Euro
Profitraining	ab 60	64,00 Euro	96,00 Euro
Jahresvertrag	fest 4	55,00 Euro	110,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18)	je Std.	ab 13,00 Euro	ab 20,00 Euro
Nachtzuschlag	je Std.	30,00 Euro	30,00 Euro

Form	Einheit	Preis/Einheit
Personal Training auf Gutschein	1,5 Std.	99,00 Euro
Probetraining pro Person	1,0 Std.	69,00 Euro
Sport-Massage	0,5 Std.	30,00 Euro
Sonstige Regelungen	nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. — aktueller Stand: 11. Januar 2021

Bitte beachten Sie:
Um den bestmöglichen Unterricht zu gewähren erfolgt das Gruppentraining in unserer Schule ausschließlich in Kleingruppen von bis zu sechs (6) Personen. Deshalb erfordert die Teilnahme an unserem Gruppentraining eine voherige Terminvereinbarung. Bitte nutzen Sie unser Formular für Terminanfragen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail oder telefonisch.  

Kubayamashi-Do	Öffnungszeiten:
Körperschule	montags	10.00 – 22.00*
Heisterstraße 8, HINTERHAUS	mittwochs	10.00 – 22.00*
60594 Frankfurt am Main	donnerstags	10.00 – 15.00
	freitags	10.00 – 15.00
Privattermine nach Vereinbarung	samstags	10.00 – 18.00*

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Unsere Öffnungszeiten sind an dieser Stelle lediglich für unsere Besucher ohne Termine sowie für unsere Gruppen-Termine ausgewiesen. Zu den darüber hinausgehenden Terminzeiten können wir keine unvereinbarten Besuche empfangen, da wir uns in der Kundenbetreuung befinden. Deshalb richten Sie Ihre Anfragen oder andere Anliegen außerhalb den ausgewiesenen Öffnungszeiten bitte stets per Terminanfrage an uns.