Kubayamashi-Do → Stretching

Stretching

Bildquelle: ISBN 978-3-942719-49-0
In unserem Stretching absolvieren Sie ein ausgiebiges Training zur ganzheitlichen Dehnung Ihrer Muskulatur. Dadurch steigern Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Muskeln, die ansonsten im Laufe der tagtäglichen Belastungen — selbst während des Sitzens — allmählich verloren geht. Nach dem Training fühlen Sie sich erfrischt und können sich wieder leichter bewegen, da Sie nicht mehr gegen Muskelverkürzungen und Verspannungen ankämpfen müssen.

Die meisten Bewegungsschmerzen resultieren aus der Belastung verspannter Muskeln. Viele Verspannungen lassen sich jedoch durch eine intensive Dehnung der Muskulatur einfach wieder auflösen. In zahlreichen anderen Fällen hilft eine Massage, die Sie auf Anfrage ebenfalls mit uns vereinbaren können.

Trainingsform Std./Monat Personal Training Paartraining

Aktivierungstraining 1 bis 3 110,00 Euro 165,00 Euro

Basistraining mit Jahresvertrag 4 90,00 Euro 180,00 Euro

Basistraining ohne Jahresvertrag ab 4 99,00 Euro 149,00 Euro

Aufbautraining ab 8 95,00 Euro 143,00 Euro

Leistungstraining ab 30 93,00 Euro 140,00 Euro

Profitraining ab 60 91,00 Euro 137,00 Euro

Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro ab 26,00 Euro

Trainingsform Std. Preis/Std.

Gruppe, 3 bis 6 Personen je Std. 220,00 Euro

Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 39,00 Euro

Form Einheit Preis/Einheit

Personal Training-Gutschein 1,5 Std. 99,00 Euro

Probetraining pro Person 1,0 Std. 69,00 Euro

Sportmassage -18 0,5 Std. 20,00 Euro

Sportmassage 19+ 0,5 Std. 60,00 Euro

Nachtzuschlag pro Person je Std. 50,00 Euro

Sonstige Regelungen nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. aktueller Stand: 8. Januar 2022

Kubayamashi-Do Körperschule
Heisterstraße 8, Hinterhaus
60594 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten:

montags: 10.00 – 21.00^*
dienstags: Termin auf Anfrage
mittwochs: 10.00 – 21.00^*
donnerstags: 10.00 – 15.00^*
freitags: 10.00 – 15.00^*
samstags: 10.00 – 18.00^*
sonntags: Termin auf Anfrage
^*= sowie täglich: Nach Vereinbarung

Während unserer Kundentermine können wir keine Besucher empfangen. Deshalb bitten wir auch für kostenlose Gespräche Termine zu vereinbaren.