Nacken-Gymnastik

Wer regelmäßig an einem ergonomisch unzulänglichen Arbeitsplatz tätig ist, leidet wahrscheinlich ebenso an Nackenschmerzen wie Personen, die oft schwere Lasten tragen, falsch sitzen oder liegen, nicht ausreichend Bewegung haben oder sich im Sport für eine mangelnde oder falsche Gymnastik entscheiden. Die daraus resultierenden Nackenschmerzen lassen sich nicht einfach wieder auflösen. Eine zielgerichtete Nacken-Gymnastik ist unabdingbar, um das Leid dauerhaft wieder hinter sich lassen zu können.

In unserer Nacken-Gymnastik richten wir den Fokus auf Übungen zur Stärkung und Entspannung der Nackenmuskulatur sowie zur Förderung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule. Die Übungen erfolgen sowohl durch forcierte Bewegungen als auch mittels spezifisch eingesetzter Hilfsmittel wie Stützen und Kissen.

 

  • Dieses gesundheitsfördernde Sportangebot stellt keine physiotherapeutische Maßnahme im Sinne der Gesetzgebung dar. Die Kosten für die Nutzung dieses Sportangebots können nicht mit Krankenkassen abgerechnet werden. Rechtlicher Hinweis

  • Bei Übungsstunden im Einzeltraining kann diesem Sportangebot eine hinzugefügt werden.

 

Trainingsform Std./Monat Personal Training Paartraining
1 bis 3 110,00 Euro 165,00 Euro
4 90,00 Euro 180,00 Euro
ab 4 99,00 Euro 149,00 Euro
ab 8 95,00 Euro 143,00 Euro
ab 30 93,00 Euro 140,00 Euro
ab 60 91,00 Euro 137,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std. ab 13,00 Euro ab 26,00 Euro

 

Trainingsform Std.Preis/Std.
Gruppe, 3 bis 6 Personen je Std.220,00 Euro
Jugend aktiv (13 - 18) je Std.ab 39,00 Euro

 

Form Einheit Preis/Einheit
1,5 Std. 99,00 Euro
1,0 Std. 69,00 Euro
0,5 Std. 20,00 Euro
0,5 Std. 60,00 Euro
je Std. 50,00 Euro
nach Vereinbarung

Alle Preise inklusive 19 % USt. aktueller Stand: 8. Januar 2022

 

 

Kubayamashi-Do Körperschule
Heisterstraße 8, Hinterhaus
60594 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten:
montags:10.00 – 21.00*
dienstags:Termin auf Anfrage
mittwochs:10.00 – 21.00*
donnerstags:10.00 – 15.00*
freitags:10.00 – 15.00*
samstags:10.00 – 18.00*
sonntags:Termin auf Anfrage
*= sowie täglich:Nach Vereinbarung

Während unserer Kundentermine können wir keine Besucher empfangen. Deshalb bitten wir auch für kostenlose Gespräche Termine zu vereinbaren.