Begreift man die Philosophie in all ihrem Umfang, erschließt sich dem Lernenden ein Weg, das zu Erlernende mit einer Haltung zu internalisieren, welche die Form jeder einzelnen Technik in ihrer Dimension erweitert.
(Robert F. Glener)
Nichts ist schwerer und nichts erfordert mehr Charakter, als sich in offenem Gegensatz zu seiner Zeit zu befinden und laut zu sagen: Nein.
(Kurt Tucholsky)
Lasst uns das Leben genießen, solange wir es nicht begreifen.
(Kurt Tucholsky)
Das Recht ist der Inbegriff der Bedingungen, unter denen die Willkür des einen mit der Willkür des anderen nach einem allgemeinen Gesetz der Freiheit vereinigt werden kann.
(Immanuel Kant)
Bei gleicher Umgebung lebt doch jeder in einer anderen Welt.
(Arthur Schopenhauer)
Das Leben ist eine Komödie für jene, die denken, und eine Tragödie für jene, die fühlen.
(Oscar Wilde)
Lesen ist für den Geist das, was für den Körper Gymnastik ist.
(Joseph Addison)
Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Sobald man aufhört, treibt man zurück!
(Benjamin Britten)
Toleranz ist der Verdacht, dass der andere Recht hat.
(Kurt Tucholsky)
In der Jugend lernen wir, im Alter verstehen wir.
(Marie von Ebner-Eschenbach)
Der Leser hat es gut: Er kann sich seine Schriftsteller aussuchen.
(Kurt Tucholsky)
Der Kommentar, den man nicht spricht, nagt am Herzen, bis es bricht.
(basierend auf William Shakespeares Aphorismus zum Kummer)
Es ist nicht der schleichende körperliche Verfall, welcher erkennen lässt, dass man älter wird, sondern das Gefühl, sich immer mehr durch einen Raum zu bewegen, der nicht mehr der eigene ist.
(Robert F. Glener)
Das Glück besteht nicht darin, dass du tun kannst, was du willst, sondern darin, dass du immer willst, was du tust.
(Leo Tolstoi)
Sprache ist eine Waffe.
(Kurt Tucholsky)
Alles, was vortrefflich ist, ist ebenso schwierig wie selten.
(Baruch de Spinoza)
Der Vorteil der Klugheit besteht darin, daß man sich dumm stellen kann. Das Gegenteil ist schon schwieriger.
(Kurt Tucholsky)
Der Kluge lernt aus allem und von jedem, der Normale aus seinen Erfahrungen und der Dumme weiß alles besser.
(Sokrates)
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Hüft- und Kniebeschwerden entstehen meistens durch mangelnde Bewegung oder Übergewicht. Sind die Gelenke einmal betroffen, kann sich dies schon bald zu einer schmerzhaften Arthrose entwickeln. Um dem vorzubeugen sind bewegungsintensive Aktivitäten mittels einer funktionellen Gymnastik erforderlich, mit der Sie beweglich bleiben sowie Ihre Oberschenkel- und Hüftmuskulatur stärken, um die Hüfte und Knie wieder zu entlasten.
Der Kulturanthropologe und Diplom-Pädagoge Christian Sauer befasst sich in seinem Werk KI und natürliche Intelligenz mit der Frage, weshalb der Mensch gewillt ist, seinen einzigartigen Status der geistigen Autonomie zu verlassen, indem er sie an die Künstliche Intelligenz abtritt oder sie zumindest mit dieser zu teilen versucht.
Das dreiteilige Ritter-Epos erzählt die Geschichte vom Leben des Amos, dem es trotz der Einflüsse von Machtmissbrauch und seelischer Kontrolle gelingt, sich von allen geistigen Zwängen zu befreien und seinen eigenen Weg zu gehen, der in letztendlicher Konsequenz jedoch kein gutes Ende findet.
Wer als Diabetiker diagnostiziert wurde, steht zunächst vor einer Vielzahl an Fragen, die schnellstmöglich beantwortet werden müssen. Über die Möglichkeiten, die Ihnen über den Sport gegeben werden, referiert Leo Kahler aus eigener Erfahrung und bietet damit eine Perspektive, indem er neben fachlichen Belangen auch auf die Auswahlkriterien für mögliche Sportarten und ihre Risiken eingeht sowie zahlreiche Ratschläge zur Lebenspraxis als Diabetiker gibt.
In unserer von ethischen Werten geprägten Gesellschaft ist es eine kaum vorstellbare Tatsache, dass körperliche Handikaps Gelegenheitsverbrechern und routinierten Kriminellen oft einen Anreiz bieten, sich an jenen wehrlosen Personen zu vergehen. Die für die meisten Menschen geeignete Prophylaxe, sich gegen äußere Gewalt zur Wehr zu setzen, ist der Weg eines Selbstverteidigungstrainings - doch was, wenn man ein Handikap hat?
Diese Sammlung früher Schriften umfasst die ersten Werke des noch jungen Autors Laurenz Benedikt, der in seiner Lyrik und Prosa Einflüsse unter anderem von Goethe und Schiller über Joseph von Eichendorff sowie Henriette Hardenberg bis Wolfgang Borchert verarbeitet und sie in einem modernen Stil weiterführt.
Cross-Training und Bootcamp sind zwei verschiedene eklektische Konzepte, die den Fitnesssport unserer Zeit revolutioniert haben und bereits in vielen spezifischen Sportarten zur Leistungsförderung eingesetzt werden. Beide Konzepte fußen auf der Grundlage eines hochintensiven Intervalltrainings (HIIT), wodurch sie nicht nur größtmögliche Trainingseffekte erzielen, sondern auch die mentale Stärke der Absolventen steigern.
34,90 Euro
Schulter-Gymnastik 30 Basisübungen für die Rotatorenmanschetten
ISBN 978-3-942719-58-2
Sportliche Belastungen sowie lange andauernde Tätigkeiten am Schreibtisch oder in der Produktion können zu erheblichen Schulterbeschwerden führen, die oftmals auch mit Arthrosen einhergehen. Um erfolgreich gegen die sich daraus ergebenden Schmerzen ankämpfen zu können, bedarf es einer funktionellen Schulter-Gymnastik.
Dieses Handbuch wurde zur Strukturplanung für Personen verfasst, die Gesundheitskurse zur Schulung in Atemtechniken anbieten möchten. Das Werk ist nicht nur an Neueinsteiger gerichtet, sondern auch an all jene Routiniers, die ihr Repertoire um das Konzept einer Atemschule erweitern möchten.
21,90 Euro
Atemschule Grundlagen-Übungen und Cardio-Training Auch als Gesundheitssport nach Corona geeignet
ISBN 978-3-942719-56-8
Eine gezielte Atemschule ist nicht nur für Personen mit falscher Atemtechnik, Bewegungsmangel oder chronischem Stress geeignet, sondern auch, für all jene deren Atmung nach einem Corona-Infekt nicht mehr so ist wie zuvor. Atemschule bietet eine auserlesene Anzahl an Übungen, die helfen können, die Atemtechnik zu verbessern und die Atemmuskulatur zu stärken. Eine dauerhaft bessere Atmung im alltäglichen Leben sowie eine daraus resultierende Steigerung des Wohlbefindens sind das Ziel.
Das Werk führt durch 25 verschiedene Bereiche der waffenlosen Selbstverteidigung und vermittelt ein breites Spektrum leicht zu erlernender Selbstverteidigungstechniken, deren Vorgehensweisen Schritt für Schritt erörtert werden.
24,90 Euro
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